黒ニンニクの力を知り、独自で作ろうと思いニンニク蒸し器まで購入しました✨
古来から健康に良いと云われる【ニンニク】を発酵することでよりパワーアップする【黒ニンニク】に見事にハマりました。
黒ニンニク摂取し感じた効果🧄
疲労回復/免疫力向上/抗酸化作用/生活習慣病予防/冷え性改善/美容効果です✨
個人差もあるかとおもわれますが私は黒ニンニクを始めてどドンピシャに改善された気がします🤔
また、寝て起きたときの快調さがポイントにもなりますので、個人的に行ってることを記事にさせていただいてますので参考にしていただければと幸いです✨
・黒ニンニクは1日2〜3片を摂取します。
・就寝1時間前（歯磨きする前）くらいに食べるのが理想。
☝️上記の内容で3日ほど試してみてください💨
本当に合う人には合いますし、身体のアンチエイジングの変化を感じることになりますので試してみて下さい✨
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